- Três abas: Registro, Resumo do mês e Regras; oito colunas bastam.
- Semáforo do stake: verde até 2% da banca, amarelo até 5%, vermelho acima de 5%.
- O objetivo é o controle: enxergar o seu comportamento e parar a tempo, não apostar mais.
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Para que serve uma planilha de apostas? Para se organizar
Uma planilha não faz você ganhar mais.
Ela mostra o que você está fazendo.
Isso já ajuda muito.
Quando você anota cada aposta, deixa de apostar de cabeça.
Este artigo traz modelos bem simples.
São três abas: Registro, Resumo do mês e Regras.
Você não precisa saber Excel.
Basta somar, subtrair e copiar fórmulas.
O objetivo é manter o controle e se afastar do jogo por impulso.
Se a planilha mostrar que você aposta demais, ela já fez o seu trabalho.
Todos os números deste artigo são exemplos, com dados fictícios.
Eles não representam resultados reais de ninguém.
Apostar é só para maiores de 18 anos e pode causar perdas.
O que uma planilha simples de apostas precisa ter
Uma boa planilha é curta.
Se tiver 30 colunas, você não vai preencher.
Com oito colunas já basta.
| Coluna | O que você anota | Exemplo |
|---|---|---|
| A · Data | O dia da aposta | 02/11 |
| B · Aposta | Evento e mercado, em palavras | Liverpool vence |
| C · Odd | O número decimal que você vê | 2,10 |
| D · Stake | Quanto você aposta, em dinheiro | 20 |
| E · Resultado | G = ganha, P = perdida, N = nula | G |
| F · Saldo | O que você ganhou ou perdeu | +22,00 |
| G · % da banca | Que parte do seu dinheiro era essa aposta | 2,0% |
| H · Semáforo | Verde, amarelo ou vermelho conforme o % | VERDE |
As colunas F, G e H são calculadas sozinhas por fórmulas.
Você só escreve A, B, C, D e E.
São cinco dados por aposta, e leva um minuto.
Aba 1 · Registro: exemplo com dados fictícios
Imagine uma banca inicial de 1.000 (exemplo).
É o dinheiro que você reservou só para apostar.
Se não sabe como defini-la, leia o que é a banca (bankroll).
| Data | Aposta (exemplo) | Odd | Stake | Saldo |
|---|---|---|---|---|
| 02/11 | Liverpool vence | 2,10 | 20 (2%) | +22,00 |
| 03/11 | Flamengo x Palmeiras, mais de 2,5 | 1,90 | 20 (2%) | -20,00 |
| 05/11 | Palmeiras vence | 2,40 | 30 (3%) | -30,00 |
| 06/11 | Flamengo vence | 1,80 | 20 (2%) | +16,00 |
| 08/11 | Flamengo x Palmeiras, ambas marcam | 1,85 | 60 (6%) | -60,00 |
| 10/11 | Liverpool vence | 1,95 | 20 (2%) | +19,00 |
Olhe a quinta linha.
O stake foi de 60, ou seja, 6% da banca.
É o triplo do habitual e veio depois de duas perdas na mesma semana.
A planilha marca em vermelho.
Esse é o uso real da planilha.
Não é calcular quanto você ganhou.
É perceber o dia em que você apostou diferente.
As fórmulas do Registro, escritas em texto
Usamos as fórmulas do Excel em português, com ponto e vírgula como separador.
Se o seu Excel estiver em inglês, as funções mudam de nome e o separador é a vírgula.
No fim do artigo há a tabela de equivalências.
| Célula | Fórmula (Excel em português) | O que faz |
|---|---|---|
| F2 · Saldo | =SE(E2="G";D2*(C2-1);SE(E2="P";-D2;0)) | Ganha: stake vezes (odd menos 1). Perdida: menos o stake. Nula: 0 |
| G2 · % da banca | =D2/Regras!$B$1 | Divide o stake pela sua banca inicial |
| H2 · Semáforo | =SE(G2<=0,02;"VERDE";SE(G2<=0,05;"AMARELO";"VERMELHO")) | Até 2%: verde. Até 5%: amarelo. Acima: vermelho |
Com a linha 2 do exemplo, 20 × (2,10 − 1) dá +22,00.
Com a linha 6, 60 dividido por 1.000 dá 0,06, ou seja, 6%.
Como 6% é maior que 5%, aparece VERMELHO.
Depois, copie as fórmulas para baixo, até a linha 200.
Selecione a célula, vá ao canto inferior direito e arraste.
O que é o semáforo e como usá-lo
O semáforo é a regra mais útil de toda a planilha.
Ele mede quanto você arrisca em cada aposta, em porcentagem da sua banca.
Não mede se o jogo é bom.
| Cor | % da banca | O que significa | O que você faz |
|---|---|---|---|
| VERDE | Até 2% | Aposta pequena, dentro do plano | Segue em frente |
| AMARELO | Mais de 2% e até 5% | Aposta grande para o seu plano | Pense 10 minutos antes de confirmar |
| VERMELHO | Mais de 5% | Aposta fora da regra | Não faça hoje; espere 24 horas |
As porcentagens são um exemplo.
Você pode escolher 1% ou 3%, conforme se sentir melhor.
O importante é que o limite esteja escrito antes de apostar.
Se quiser aprofundar o tamanho de cada aposta, veja stake fixo vs variável.
Você também pode usar a calculadora de banca.
Como pintar o semáforo com cores
Aba 2 · Resumo do mês: oito números e nada mais
No fim do mês, você olha oito números.
Não é preciso um painel cheio de gráficos.
Estes são os indicadores da aba Resumo.
| Indicador | Fórmula (Excel em português) | Exemplo |
|---|---|---|
| Apostas | =CONT.VALORES(B2:B200) | 6 |
| Ganhas | =CONT.SE(E2:E200;"G") | 3 |
| Acertos (%) | =B3/B2 | 50% |
| Stake total | =SOMA(D2:D200) | 170 |
| Saldo do mês | =SOMA(F2:F200) | -53,00 |
| Yield (%) | =B6/B5 | -31,2% |
| Banca atual | =Regras!B1+B6 | 947,00 |
| Apostas em VERMELHO | =CONT.SE(H2:H200;"VERMELHO") | 1 |
Na aba Resumo, o rótulo fica na coluna A e o valor na B, a partir da linha 2.
São oito linhas, embora os números-chave sejam poucos.
Primeiro olhe as apostas em vermelho.
Depois o saldo e, por último, os acertos.
O yield é o saldo dividido pelo total apostado.
No exemplo, −53 sobre 170 dá −31,2%.
Com poucas apostas, esse número oscila muito e não diz nada sobre a sua habilidade.
Seis apostas são uma amostra mínima.
Um mês bom ou ruim com 6 apostas é quase puro acaso.
Por isso a planilha serve mais para ver o seu comportamento do que para medir o seu sucesso.
Como ler o resumo sem se enganar
Há três erros comuns ao ler os números.
- Olhar só os acertos: acertar 50% com odds baixas pode dar prejuízo do mesmo jeito.
- Ignorar o vermelho: uma única aposta em vermelho diz mais sobre o seu mês do que o saldo.
- Mudar as regras quando perde: se você aumentar o stake para recuperar, a planilha vai mostrar.
Se quiser entender como cada coisa é calculada, a calculadora de valor esperado e a calculadora de Kelly estão a um clique.
Mas você não precisa delas para manter o controle.
Aba 3 · Regras: seus limites, escritos antes de apostar
A aba Regras é a mais importante.
É onde você escreve seus limites quando está tranquilo.
Quando estiver exaltado, a planilha lembra você deles.
| Regra (exemplo) | Número | Se for quebrada |
|---|---|---|
| Banca inicial | 1.000 (célula B1) | Não se coloca dinheiro novo no meio do mês |
| Stake máximo por aposta | 2% = 20 | Semáforo amarelo ou vermelho: pausa |
| Apostas por dia | 3 no máximo | A quarta é anotada, mas não é feita |
| Perda máxima do mês | 10% = 100 | Para até o mês seguinte |
| Dia sem apostar | 1 por semana | Anota-se no Registro como «descanso» |
Essas regras não são uma promessa de resultados.
São um jeito de impedir que uma fase ruim vire um problema.
Você pode mudá-las, mas só no fim do mês.
Como montar a planilha em 10 minutos
Fazer no Google Planilhas funciona igual.
As fórmulas são as mesmas, com o separador da sua configuração regional.
Equivalência das funções (uma só vez)
| Excel em português | Excel em inglês | Exemplo em inglês |
|---|---|---|
| SE | IF | =IF(E2="G",D2*(C2-1),IF(E2="P",-D2,0)) |
| CONT.VALORES | COUNTA | =COUNTA(B2:B200) |
| CONT.SE | COUNTIF | =COUNTIF(E2:E200,"G") |
| SOMA | SUM | =SUM(F2:F200) |
Em inglês, o separador é a vírgula e os decimais levam ponto.
Então 0,02 vira 0.02.
Quando a planilha está avisando alguma coisa
Às vezes o Registro mostra sinais antes de você notar.
Não são um diagnóstico, são uma pista.
- Três ou mais apostas em vermelho em um mês.
- Mais de três apostas por dia durante vários dias.
- Stakes que sobem logo depois de uma perda.
- Apostas sem anotar ou anotadas tarde, quando você já sabia o resultado.
- Vontade de aumentar a banca com dinheiro que não era para isso.
Se isso acontecer com você, leia a planilha para apostar com limites.
Há também um guia sobre apostar com responsabilidade.
O que ler depois
Esta planilha é o primeiro degrau: anotar.
O segundo é pôr limites de dinheiro e de tempo com a planilha de limites.
O terceiro é entender quanto custa cada bônus com a calculadora de rollover.
Para manter um diário mais completo, com o motivo de cada aposta, veja o diário de apostas com IA.
E para ver como se organiza um histórico público, há o histórico da IA.
Se quiser a visão geral do tema, o guia principal é IA para apostar: o guia completo.
Perguntas frequentes
Como fazer uma planilha de controle de apostas no Excel?
Crie três abas: Registro, Resumo e Regras.
No Registro, você anota data, aposta, odd, stake e resultado.
As colunas de saldo, % da banca e semáforo são calculadas por fórmulas.
Qual fórmula calcula o lucro ou o prejuízo de uma aposta?
Se ganhou, stake vezes (odd menos 1); se perdeu, menos o stake.
No Excel em português: =SE(E2="G";D2*(C2-1);SE(E2="P";-D2;0)).
Em inglês, escreve-se com IF e vírgulas.
Qual porcentagem da banca vale a pena arriscar por aposta?
Não existe um número único.
Um exemplo comum é de 1% a 2% por aposta, revisando a partir de 5%.
O importante é escrever o seu limite antes de apostar e respeitá-lo.
Essa planilha serve para ganhar mais?
Esse não é o objetivo dela.
Ela serve para organizar suas apostas e mostrar o seu comportamento.
Se, além disso, ela ajudar você a apostar menos ou com mais cabeça, já cumpriu a função.
Posso usar a planilha no Google Planilhas?
Sim.
As fórmulas são as mesmas.
Muda apenas o separador (vírgula ou ponto e vírgula), conforme a sua configuração regional.
O que fazer se a planilha mostrar muitas apostas em vermelho?
É um sinal para parar e revisar as suas regras.
Tente uma pausa de 24 horas ou mais.
Se sentir que não consegue controlar o jogo, procure ajuda profissional.